Los regalos que no quiero

Aunque tengo que reconocer que aun me gustan los regalos materiales, estoy muy deacuerdo con Alberto en este su bonito poema.

Alberto Rodrigo

Regalos-Para-Fotógrafos-Ideas-Para-Acertar

No me regales nada, que no lo quiero,

no quiero más paquetes ni regalos envueltos.

No quiero etiquetas, bolsas de papel, ni lazos,

no quiero cosas materiales, efímeras con tickets regalo.

No quiero devolver cosas que no necesito ni deseo.

No quiero hacer más colas en tiendas abarrotadas,

ni que tampoco tú las hagas.

No me regales nada de eso, que no lo quiero.

Regálame tu piel, tu cuerpo, tu mirada

regálame sonrisas, carcajadas

regálame juegos sin instrucciones ni precio

regálame una tarde de paseo,

regálame tu tiempo, tus palabras,

o quizás una escapada,

regálate a ti mismo a ti misma…

No quiero amigos invisibles con regalos sorpresa,

prefiero varios amigos que pueda veros y abrazaros.

No quiero ir más de tiendas, perdiendo de mi esencia

prefiero tu fragancia, atenderte y que me atiendas.

Regálame tus noches, tus días y tus sueños

yo te regalaré lo mismo si nos vemos

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San Valentin Día de los Enamorados

enamorados

Esta semana se celebra el Día de los Enamorados o San Valentin! El tan nombrado día… anhelado para algunos… repudiado para otros… autentico para unos de compromiso para otros… muchos lo celebran empujados por el consumismo y la sociedad…. otros se dejan llevar y muchos lo celebran cada día…

sea como sea y sea cual sea tu caso me gustaria invitarte a la siguiente reflexión…

que representa estar enamorados?

alguna ves leía que estar enamorado es estar enajenado… es perderse en el otro…. si lo miramos desde lo racional esto seria muy cuestionable pues no debemos perdernos por nada ni por nadie… y si lo miramos desde el mero hecho de vivir intensamente cada momento de la vida, de vibrar al mismo ritmo que la otra persona es maravilloso dejarse llevar y zambullirse en y con el otro en el enamoramiento…. ojalá responsabilizándonos de las consecuencias claro

lo ideal seria que llegáramos a ese estado desde el amor propio  es decir sintiéndonos completos con nosotros mismos, aceptándonos y amandonos tal como somos, sin sentirnos solos y sin esperar que venga alguien para realizarnos… sin esperar la famosa “media naranja” o lo que llaman “mi complemento” aunque en muchos casos si que es así… o  “la pareja Ideal” como escribía yo recientemente en este articulo

lo ideal seria saber y entender la diferencia entre querer y amar…

cuando uno se siente completo es cuando tiene mucho mas que dar por que no busca llenar vacíos no los hay… no ama desde la carencia ya no la hay… lo que busca es compartir lo que se tiene y por supuesto dar y recibir y casi siempre cuando se esta en ese estado aparece la persona indicada para juntos formar una verdadera pareja sin competencias, sin víctimas ni verdugos…

en lo personal  estoy pasando por una etapa de muchas satisfacciones en todos los campos y en lo que respecta al Amor me siento muy pero que muy bien con migo mismo y eso me ha traído a una persona que considero esta en la misma sintonía y con la que estoy compartiendo momentos maravillosos y que espero que se multipliquen por que percibo que van en aumento en la medida en que nos conocemos….

estoy en un momento donde me permito vivir cada instante, cada situación, cada encuentro con toda intensidad y no contemplo desaprovechar la oportunidad de entregar y recibir en fin compartir desde la esencia teniendo claro que nunca se sabe lo que viene mas adelante…

espero que muchos y ojalá la mayoría de vosotros estéis al igual que yo pasando por esta experiencia  ue realmente te expende y hace ver y sentir la vida de otra forma

te invito entonces a reflexionar y que me dejes saber que es para ti estar enamorado?

disfrutemos de la vida del amor y de este video “te amo, el principito y la rosa”

 

Objetivos en Marcha o Aplazados?

objetivos

Finalizado el mes de enero y a estas alturas ya sabemos si los Objetivos que nos marcamos para este año o para este primer trimestre están en marcha o aplazados

 

es frecuente que en la época de fin de año nos tracemos objetivos y metas para el nuevo año y también es frecuente que las dejemos de lado o las posterguemos aveces sin tener muy claro por que

en ocaciones estos objetivos son los mismos año tras año e inclusive esa podría ser una de las causas del abandono, me explico, insistimos en temas o en planteamientos que de antemano sabemos que no los vamos a alcanzar y no me refiero a que haya metas imposibles aunque es relativo

son muchas las causas que nos llevan a este final como por ejemplo,

  • no utilizar el método adecuado para la consecución de objetivos
  • no buscar ayuda de amigos, familiares o un profesional
  • mal planteamiento del objetivo, donde, cuando, como con quien
  • tiempo de plazo para lograrlo
  • estándares demasiado altos para nuestras capacidades
  • no saber detectar las prioridades y muchas veces un objetivo depende de otro que nos obstaculiza y que no tenemos como prioritario
  • creencias limitantes
  • dejarnos guiar por los demás y no por nuestro sentir

o muy importante querer alcanzar un objetivo o una meta haciendo lo mismo de siempre sin salir de la tan nombrada zona de confort de la que hablare en otro articulo

nunca es tarde para replantear lo trazado si este no esta por buen camino permitiéndonos siempre la flexibilidad y el cambio así que estas invitado a reflexionar y a tomar la sirenas y avanzar… a que esperas…

 

Relación y Modelo de Pareja “la pareja ideal”

La Relación y el Modelo de Pareja (la pareja ideal) es un tema que últimamente me encuentro mucho…

tantra relación y modelo de pareja

Algunas personas me expresan su preocupación y ansiedad por no encontrar según ellos “la pareja ideal” o por encontrar personas con quienes no se entienden o que tienen objetivos diferentes…y siempre les pregunto que es exactamente lo que entienden y están buscando como pareja ideal…

alguien me dijo quiero a alguien para que me acompañe y para compartir mi vida… y dos frases mas dice claro que amo la libertad….he inclusive aclara que no está dispuesto a renunciar a ella… y eso sin hablar de quien busca alguien para que lo “complemente” o la tan buscada “media naranja”

tenemos que tener muy claro que la pareja ideal estándar no existe por que siempre hay algo que falta o que sobra por lo que hay que replantearnos cual es nuestro objetivo en verdad…

La pareja ideal es quien entienda y acepte tus planteamientos sobre la  pareja y este dispuesto a poner de su parte para que funcione y viceversa… La pareja ideal es quien te acepte tal y como eres y no quiera cambiarte

si que es cierto que deben haber aspectos que los unan y que coincidan para que exista algo en común, mas no es que deban ser como dos gemelos…. cuando indagamos un poco mas en el tema nos encontramos con que una cosa es lo que pensamos y otra lo que en verdad queremos…

En cuanto al Modelo de Pareja estamos en otros tiempos y el modelo de pareja ha cambiado a cambiado su forma pero no su fondo

Hoy hay formas de amar diferentes códigos en que nos movemos de una manera diferente y eso tenemos que aceptarlo y aprender a adaptarnos a ello eso si teniendo muy claro exactamente qué es lo que queremos si nos enfocamos en ello aparecerán las personas que vibran con eso con las que podremos conformar ese modelo de pareja tan personalizado  que se está presentando hoy

estamos acostumbrados al modelo de pareja tradicional y que está muy bien la mayoría de nuestros padres vivían y viven en ese modelo de pareja amigos y amigas pero también es cierto que tenemos que estar abiertos en este momento a saber que hay otros modelos

en cuanto al fondo tiene que seguir siendo el mismo las bases de una relación es la comunicación el respeto y sobre todo el amor y aunque suene muy repetido primero el amor por nosotros mismos para poder expresar amor a otros… todos los modelos y formas están muy bien ya que todo está bien siempre y cuando se respete al otro y nos respetemos a nosotros

se consciente y aclara que es lo que quieres y enfócate,  ya veras como lo encuentras

Que es Terapia

sanación tántrica

A menudo me preguntan sobre Que es una Terapia?, y si se refiere solo a un tratamiento Psicologico? ademas me preguntan si soy Psicólogo…

Para mi en mi forma de trabajar y en las ramas en las que me desempeño una terapia es Acompañamiento y ayuda en un Proceso de desarrollo personal, espiritual y evolutivo del Ser que tengo en frente de mi en una sesión ya sea de masaje, de Reiki o Coaching

como terapeuta y coach soy facilitador de herramientas para que la persona encuentre su camino ya sea de alivio, mejora, evolución o consecución de objetivos y por eso cada vez mas estoy practicando una Terapia que he diseñado “Terapia de Consciencia Liberación y Amor

mi premisa es ver a todos los Seres humanos por igual e iguales a mi y percibirlo como un Ser Holistico por lo que ya sea desde un masaje relajante o energético a un proceso de Coaching o una sesión de Reiki o escucha activa trato de estar presente dando lo mejor de mi como Ser humano y como terapeuta

existen diferentes tipos de terapias y de terapeutas, una de ellas es la psicológica a su ves la definición de terapia por la academia española de la lengua es “Tratamiento de una enfermedad o de cualquier otra disfunción”

por respeto a la esencia espiritual del Ser humano yo no veo ni percibo a nadie enfermo aso si respeto también el que alguien se sienta o crea que lo esta, por supuesto que las enfermedades están otra cosa es identificarnos con ellas

como Terapeuta yo empleo Masajes Tradicionales, Masajes Energéticos, Reiki, Escucha Activa, Coaching Transpersonal o Espiritual y los complemento con terapias tántricas, terapia del abrazo, terapia del espejo, ho´oponopono, heme-sync u otras herramientas que sean de utilidad para quien acude a mi

Año Nuevo Vida Nueva

Año Nuevo vida nueva….                                                                                                                                  Eso dice la canción y el dicho popular…                                                                                                  Pero realmente es así para todos?

nueva-vida

Que rápido pasa el tiempo… ya quedo atrás la noche buena, navidad, noche vieja y los reyes….y ahora ya estamos inmersos en el nuevo año y con el la “rutina” y la “monotonía” para algunos o para otros un año de lleno de oportunidades…

como comentaba en un articulo anterior sobre esta época del año, el invierno, con su significado de cambio de ciclo o etapa con esa preparación para que resurja y floresca lo nuevo en primavera como un nuevo comienzo….

siguiendo este orden de ideas para que realmente haya un “año nuevo vida nueva” se tienen que estar sucediendo una serie de cambios en mi y en mi entorno…                                        ahora, ya sabes que depende de ti si quieres adelantarte y cambiar tu primero para influir en el entorno o esperar a que este cambie e influya en ti…. aunque la gran verdad es que cuando cambias tú cambia tu entorno…

a no ser que estés realmente a gusto con los resultados que obtienes en tu vida y por consiguiente no haya nada que cambiar si no mantener, reforzar y posiblemente solo mejorar en algunos aspectos…                                                                                                                      si por el contrario haciendo lo que haces no obtienes los resultados que esperas ya es hora de cambiar el método, la forma o las herramientas que estas usando para lograrlo…                    ya que recuerda, que si sigues haciendo lo mismo de siempre seguirás obteniendo lo mismo de siempre…

realmente quieres eso para ti o realmente quieres un cambio a un ciclo nuevo y no solamente un nuevo numero de año….

de nosotros depende si emprendemos nuevos retos o si nos quedamos en lo mismo de siempre….  esta en ti